男子ごはんを見ていたら、にんにくの進化系グルメとして、にんにく豆腐をやっていたので覚書です。
にんにくとうふ
濃厚な豆乳ににんにくの粉末を混ぜてから豆腐に仕上げた一品です。
大豆とにんにくで栄養価も高く、夏バテして食欲がなくても食べやすいです。
男子ごはんを見ていたら、にんにくの進化系グルメとして、にんにく豆腐をやっていたので覚書です。
濃厚な豆乳ににんにくの粉末を混ぜてから豆腐に仕上げた一品です。
大豆とにんにくで栄養価も高く、夏バテして食欲がなくても食べやすいです。
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