教えてもらう前と後を見ていたら、舞茸の健康効果が特集され、舞茸マリネの作り方をやっていたので覚書です。
舞茸マリネのレシピ
材料
舞茸
オリーブ油
にんにく
はちみつ
マスタード
作り方
①マリネ液を作る。
オリーブ油、にんにく、はちみつ、マスタードを混ぜる。
②舞茸を電子レンジで2分加熱する。
③加熱した舞茸と①を和えたら完成!!
教えてもらう前と後を見ていたら、舞茸の健康効果が特集され、舞茸マリネの作り方をやっていたので覚書です。
舞茸
オリーブ油
にんにく
はちみつ
マスタード
①マリネ液を作る。
オリーブ油、にんにく、はちみつ、マスタードを混ぜる。
②舞茸を電子レンジで2分加熱する。
③加熱した舞茸と①を和えたら完成!!
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