梅沢富美男のズバッと聞きますを見ていたら、正月太りを解消するもち麦ダイエットのもち麦ぜんざいの作り方を、浜内千波さんがやっていたので覚書です。私も、もち麦を家に買いだめしています。
もち麦ぜんざいのレシピ
材料
ゆでもち麦
市販のゆで小豆
はちみつ
作り方
①市販のゆで小豆を温める。
②ゆでもち麦とはちみつを加える。
③器に盛って完成！！
もち麦ぜんざい(梅ズバで浜内千波が紹介)のレシピ もち麦ダイエット
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