ヒルナンデスを見ていたら、大ヨコヤマクッキングで週末を乗り切る木金レシピとして、にんじんとツナの煮ない煮物の作り方をやっていたので覚書です。
にんじんとツナの煮ない煮物のレシピ
材料(2人分)
にんじん 1本
ツナ缶 1/4缶
水 大さじ3
しょうゆ 大さじ1/2
作り方
①にんじんはよく洗い、皮ごと輪切りにする。
②耐熱ボウルに入れて、水、しょうゆ、ツナ缶を汁ごと加える。
③軽く混ぜてラップをして600Wのレンジで5分加熱する。
④取り出して軽く混ぜ、器に盛って完成！！
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