2019年5月– date –

ノンストップを見ていたら、エッセでクラシルの人気レシピとして、おにぎり海苔つくねの作り方をやっていたので覚書です。   おにぎり海苔つくねのレシピ 材料(2人分) 作り方 おにぎり海苔つくねのレシピ   材料(2人分) 鶏ひき肉　200g 玉ねぎ　1/2個 片栗...

あさイチを見ていたら、豆腐と豚肉の四川風炒めの作り方をやっていたので覚書です。   豆腐と豚肉の四川風炒めのレシピ 材料(2～3人分) 作り方 豆腐と豚肉の四川風炒めのレシピ   材料(2～3人分) 木綿豆腐　1丁(300g) 豚バラ肉(薄切り)　100g 生しいたけ　...

マツコの知らない世界を見ていたら、マツコの知らないアスパラガスの世界で、アスパラガスの炊き込みご飯の作り方をやっていたので覚書です。   アスパラガスの炊き込みご飯のレシピ 材料 作り方 アスパラガスの炊き込みご飯のレシピ   材料 アスパラガス ...

マツコの知らない世界を見ていたら、マツコの知らないアスパラガスの世界で、アスパラガスのちゃんちゃん焼きの作り方をやっていたので覚書です。   アスパラガスのちゃんちゃん焼きのレシピ 材料 作り方 アスパラガスのちゃんちゃん焼きのレシピ   材料 ...

マツコの知らない世界を見ていたら、マツコの知らないアスパラガスの世界で、アスパラガスのスムージーの作り方をやっていたので覚書です。   アスパラガスのスムージーのレシピ 材料 作り方 アスパラガスのスムージーのレシピ   材料 アスパラガス　10本 ...

マツコの知らない世界を見ていたら、マツコの知らないアスパラガスの世界で、えぐ味が美味しいアスパラガスをやっていたので覚書です。   ウェルカム ガインリム ラスノーブル ウェルカム アスパラガス 苗 ウェルカム 【ラッキーシール対応】 posted with ...

たけしの家庭の医学を見ていたら、しつこいけいれん性便秘を改善するやり方をやっていたので覚書です。   けいれん性便秘 閉じた腸を開かせる方法 けいれん性便秘 何をしても改善しない便秘はけいれん性便秘の可能性があります。 けいれん性便秘とは不安や...

たけしの家庭の医学を見ていたら、隠れ悪玉のレムナントコレステロールををやっていたので覚書です。   レムナントコレステロールとは？ レムナントコレステロールが増えてしまう理由 レムナントコレステロールを減らす「LPLを増やす方法」 レムナントコレ...

たけしの家庭の医学を見ていたら、旬のイワシを食べる調理法として、イワシのホイル焼きの作り方をやっていたので覚書です。   鰯のホイル焼きのレシピ 材料(1人分) 作り方 鰯のホイル焼きのレシピ   材料(1人分) イワシ　2尾 にんじん　10g 小松菜　10g ...

たけしの家庭の医学を見ていたら、旬のイワシを食べる調理法として、イワシの漬け丼の作り方をやっていたので覚書です。   イワシの漬け丼のレシピ 材料 作り方 イワシの漬け丼のレシピ   材料 イワシ(3枚おろし)   【A】 しょうゆ　100cc みりん　10cc し...