2019年9月– date –

教えてもらう前と後を見ていたら、凍らせにんにく醤油の作り方をやっていたので覚書です。   凍らせにんにく醤油のレシピ 材料 作り方 凍らせにんにく醤油のレシピ   材料 にんにく   作り方 ①にんにくをひとかけらずつに分ける。 薄皮を残したまま保存袋...

たけしの家庭の医学を見ていたら、性格別の高血圧対策のやり方をやっていたので覚書です。   性格別 高血圧対処法 高血圧改善に大切な性格問診 Aブロック Bブロック Cブロック 5つの性格 何事も諦めやすく情熱が続かないタイプ 1人では出来ないので仲間と...

ヒルナンデスを見ていたら、氷こんにゃくの置き換えレシピとして、氷しらたきのミートパスタの作り方をやっていたので覚書です。   氷しらたきのミートパスタのレシピ 材料(2人分) 作り方 氷しらたきのミートパスタのレシピ   材料(2人分) しらたき　2袋 ...

ヒルナンデスを見ていたら、氷こんにゃくの置き換えレシピとして、氷こんにゃくマカロニのアラビアータの作り方をやっていたので覚書です。   氷こんにゃくマカロニのアラビアータのレシピ 材料 作り方 氷こんにゃくマカロニのアラビアータのレシピ   材料...

ヒルナンデスを見ていたら、氷こんにゃくの置き換えレシピとして、氷こんにゃくホタテのシーフード風クリームシチューの作り方をやっていたので覚書です。   氷こんにゃくホタテのシーフード風クリームシチューのレシピ 材料(2人分) 作り方 氷こんにゃくホ...

ヒルナンデスを見ていたら、氷こんにゃくの置き換えレシピとして、イカ風氷こんにゃくと野菜の中華炒めの作り方をやっていたので覚書です。   イカ風氷こんにゃくと野菜の中華炒めのレシピ 材料(2人分) 作り方 イカ風氷こんにゃくと野菜の中華炒めのレシピ...

ヒルナンデスを見ていたら、氷こんにゃくの置き換えレシピとして、氷こんにゃくのキーマカレーの作り方をやっていたので覚書です。   氷こんにゃくのキーマカレーのレシピ 材料(2人分) 作り方 氷こんにゃくのキーマカレーのレシピ   材料(2人分) 黒こんに...

ヒルナンデスを見ていたら、氷こんにゃくの置き換えレシピとして、氷こんにゃくの生姜焼きの作り方をやっていたので覚書です。   氷こんにゃくの生姜焼きのレシピ 材料(2人分) 作り方 氷こんにゃくの生姜焼きのレシピ   材料(2人分) 黒こんにゃく　1枚 み...

ヒルナンデスを見ていたら、氷こんにゃくの置き換えレシピとして、氷こんにゃくで肉無しホイコーローの作り方をやっていたので覚書です。   肉無しホイコーローのレシピ 材料(2人分) 作り方 肉無しホイコーローのレシピ   材料(2人分) こんにゃく　1枚 ピ...

ヒルナンデスを見ていたら、氷こんにゃくの置き換えレシピとして、氷こんにゃくのレシピの作り方をやっていたので覚書です。   こんにゃく 肉無しホイコーローのレシピ 材料(2人分) 作り方 氷こんにゃくの生姜焼きのレシピ 材料(2人分) 作り方 氷こんにゃ...