2019年12月– date –

家事ヤロウを見ていたら、カマンベールチーズのベーコン巻きの作り方をやっていたので覚書です。   カマンベールチーズのベーコン巻きのレシピ 材料 作り方 カマンベールチーズのベーコン巻きのレシピ   材料 ベーコン　4枚 カマンベールチーズ　1個   作...

家事ヤロウを見ていたら、ツナチーズまんまの作り方をやっていたので覚書です。   ツナチーズまんまのレシピ 材料 作り方 ツナチーズまんまのレシピ   材料 ご飯　1杯分 ツナ缶　1缶 とろけるスライスチーズ　1枚 卵黄　1個 マヨネーズ　適量 しょうゆ　適...

家事ヤロウを見ていたら、チーズティーの作り方をやっていたので覚書です。   チーズティーのレシピ 材料 作り方 チーズティーのレシピ   材料 クリームチーズ　40g 砂糖　15g 生クリーム　140cc お好みのアイスティー　適量   作り方 ①ボウルにクリームチ...

ガッテンを見ていたら、今が旬のヘルシー白菜 うまみ濃厚！食感自在！激ウマ活用術として、白菜のクリーム煮の作り方をやっていたので覚書です。   白菜のクリーム煮のレシピ 材料 作り方 白菜のクリーム煮のレシピ   材料 白菜の根元(下側)　1/4個分 中華...

ガッテンを見ていたら、今が旬のヘルシー白菜 うまみ濃厚！食感自在！激ウマ活用術として、白菜のお好み焼きの作り方をやっていたので覚書です。   白菜のお好み焼きのレシピ 材料 作り方 白菜のお好み焼きのレシピ   材料 白菜の葉先(上側)　1/2個分 お好...

ガッテンを見ていたら、今が旬のヘルシー白菜 うまみ濃厚！食感自在！激ウマ活用術として、白菜だしの作り方をやっていたので覚書です。   白菜だしのレシピ 材料 作り方 白菜だしのレシピ   材料 水　1リットル 昆布　10g 白菜の外葉　3～4枚 白菜の芯や...

ノンストップを見ていたら、エッセでクラシルの人気レシピとして、大根と豚バラの味噌バター煮の作り方をやっていたので覚書です。   大根と豚バラの味噌バター煮のレシピ 材料(2人分) 作り方 大根と豚バラの味噌バター煮のレシピ   材料(2人分) 大根　200...

ノンストップを見ていたら、エッセでクラシルの人気レシピとして、大根のはさみ焼き バタぽんステーキの作り方をやっていたので覚書です。   大根のはさみ焼き バタぽんステーキのレシピ 材料(2人分) 作り方 大根のはさみ焼き バタぽんステーキのレシピ   ...

あさイチを見ていたら、フライパンでお手軽ハヤシライスの作り方をやっていたので覚書です。   フライパンでお手軽ハヤシライスのレシピ 材料(3～4人分) 作り方 フライパンでお手軽ハヤシライスのレシピ   材料(3～4人分) 牛切り落とし肉　300g 玉ねぎ　1...

たけしの家庭の医学を見ていたら、名医の劇的改善法として、肩グルグル体操のやり方をやっていたので覚書です。   肩グルグル体操 やり方 肩グルグル体操 肩を回すことで痛み物質などを流すことで緊張型頭痛を改善できます。   やり方 ①足を肩幅に開き、肘...