2019年– date –

青空レストランを見ていたら、宮川大輔さんとりんごちゃんが、兵庫県赤穂市を訪れて、坂越湾の牡蠣を使ったがんこおやじの俺の恋人を特集していたので覚書です。   坂越湾の牡蠣 がんこおやじの俺の恋人 がんこおやじの俺の恋人のお取り寄せ 坂越湾の牡蠣 ...

青空レストランを見ていたら、宮川大輔さんとりんごちゃんが、兵庫県赤穂市を訪れて、坂越湾の牡蠣の中でも1000個から3個しか取れないさこし忠臣蔵を特集していたので覚書です。   坂越湾の牡蠣 さこし忠臣蔵 坂越の牡蠣のお取り寄せ さこし忠臣蔵のお取り...

中居正広さんがMCの金スマを見ていたら、キンスマダイエットの最新版のやせ筋トレをやっていたので覚書です。   やせ筋トレとは？ やせ筋とは？ やせ筋1「内転筋」 ワイドスクワットのやり方 やせ筋2「広背筋・大円筋」 ダンベルベントオーバーロウのやり...

ほんわかテレビを見ていたら、便利なグッズとして、カビッシュトレールお風呂丸洗い用をやっていたので覚書です。   カビッシュトレール お風呂丸洗い用 カビッシュトレールのお取り寄せ カビッシュトレール お風呂丸洗い用 カビッシュトレール お風呂丸洗...

ほんわかテレビを見ていたら、便利なグッズとして、プットライトをやっていたので覚書です。   プットライト プットライトのお取り寄せ プットライト コンパクトなシュレッダーです。 ナカバヤシ パーソナルシュレッダ プットライト ベージュ NSE-TM2-BE p...

ほんわかテレビを見ていたら、便利なグッズとして、ココピタをやっていたので覚書です。   ココピタ ココピタのお取り寄せ ココピタ 万能ジェルパッドのココピタが紹介されました。 【TV雑誌で話題の商品】 万能ジェルパッド ココピタ [2枚入り] スマホ 便...

ノンストップを見ていたら、エッセの坂本昌行さんのコーナーで、韓国風肉豆腐の作り方をやっていたので覚書です。   韓国風肉豆腐のレシピ 材料(2人分) 作り方 韓国風肉豆腐のレシピ   材料(2人分) 豆腐(木綿)　1丁(350g) 豚バラ薄切り肉　100g 煮干し　10...

あさイチを見ていたら、かぶ丸ごとグリーンシチューの作り方をやっていたので覚書です。   かぶ丸ごとグリーンシチューのレシピ 材料(2人分) 作り方 かぶ丸ごとグリーンシチューのレシピ   材料(2人分) えび(ブラックタイガー/殻付き/無頭)　6匹 塩　適量 ...

家事ヤロウを見ていたら、ナスのツナマヨグラタンの作り方をやっていたので覚書です。   ナスのツナマヨグラタンのレシピ 材料 作り方 ナスのツナマヨグラタンのレシピ   材料 ツナ　1缶 マヨネーズ　大さじ1.5 ケチャップ　大さじ1/2 ナス　1本 とろける...

家事ヤロウを見ていたら、アリゴの作り方をやっていたので覚書です。   アリゴのレシピ 材料 作り方 アリゴのレシピ   材料 おろしにんにく　小さじ1 溶かしバター　10g 塩　少々 牛乳　150cc マッシュポテト　120g ミックスチーズ　140g お好みの具　適量...