2019年– date –

あさイチを見ていたら、鶏むね肉と長芋の焼き漬けの作り方をやっていたので覚書です。   鶏むね肉と長芋の焼き漬けのレシピ 材料(2人分) 作り方 鶏むね肉と長芋の焼き漬けのレシピ   材料(2人分) 鶏むね肉(皮なし)　1枚(250g) 長芋　10㎝(200g) オクラ　4...

ビビットを見ていたら、家事のついでに筋肉体操のやり方をやっていたので覚書です。   家事のついでに筋肉体操 掃除機のついでに前後ランジ レンジでチンのついでにカールエクステンション 洗濯物干しのついでにサンドベント 家事のついでに筋肉体操 掃除...

ヒルナンデスを見ていたら、インドの家庭料理を学ぶとして、キーマカレーの作り方をやっていたので覚書です。   キーマカレーのレシピ 材料 作り方 キーマカレーのレシピ   材料 玉ねぎ しょうが にんにく 青唐辛子 豚ひき肉　600g   ＜スパイス＞ シナモ...

ノンストップを見ていたら、エッセでクラシルの人気レシピとして、ピリ辛サンマの揚げ焼きの作り方をやっていたので覚書です。   ピリ辛サンマの揚げ焼きのレシピ 材料(2人分) 作り方 ピリ辛サンマの揚げ焼きのレシピ   材料(2人分) サンマ(3枚におろした...

ノンストップを見ていたら、エッセでクラシルの人気レシピとして、香ばし秋刀魚のトマトパエリアの作り方をやっていたので覚書です。   香ばし秋刀魚のトマトパエリアのレシピ 材料(4人分) 作り方 香ばし秋刀魚のトマトパエリアのレシピ   材料(4人分) 米...

あさイチを見ていたら、お米とえびのカラフルサラダの作り方をやっていたので覚書です。   お米とえびのカラフルサラダのレシピ 材料(2～3人分) 作り方 お米とえびのカラフルサラダのレシピ   材料(2～3人分) 米　120ml パプリカ(赤)　1/2個 パプリカ(黄)...

ZIP・すまたんを見ていたら、キャンプグッズを15秒で紹介をやっていたので覚書です。   ランタンハンガー ファイアスターター フォールディングトースター 地面にさせるボトルホルダー SATELLITE FIRE BASE スノーピーク グリルバーナー 雪峰苑 たねほおず...

たけしの家庭の医学を見ていたら、セカンドオピニオンのコーナーで治らない足のしびれの本当の原因をやっていたので覚書です。   治らない足のしびれ ファーストオピニオン「腰部脊椎管狭窄症」 さらなる症状 名医の診断 セカンドオピニオン「多発性神経鞘...

マツコの知らない世界を見ていたら、マツコの知らないカニカマの世界で、カニカマ焼売の作り方をやっていたので覚書です。   カニカマ焼売のレシピ 材料 作り方 カニカマ焼売のレシピ   材料 カニカマ ひき肉 シュウマイの皮 調味料   作り方 ①冷凍したカ...

マツコの知らない世界を見ていたら、マツコの知らないカニカマの世界で、カニカマコーンバターご飯の作り方をやっていたので覚書です。   カニカマコーンバターご飯のレシピ 材料 作り方 カニカマコーンバターご飯のレシピ   材料 お米 コーン しょうゆ バ...