2020年1月– date –

ソレダメを見ていたら、大根料理のレシピとして、大根の煮物の作り方をやっていたので覚書です。   大根の煮物のレシピ 材料 作り方 大根の煮物のレシピ   材料 大根 しょうゆ 酒 顆粒かつおだし 砂糖 にんにく ゆで卵   作り方 ①大根は輪切りにして厚めに...

ソレダメを見ていたら、スケート体操のやり方をやっていたので覚書です。   スケート体操 やり方 スケート体操 大腿四頭筋を曲げたり伸ばしたりすることで血流がアップして免疫力がアップします。   やり方 ①足を肩幅の3倍くらいに広げる。   ②体をひねり...

ノンストップを見ていたら、エッセでクラシルの人気レシピとして、鶏むね肉のタンドリー風ホイル焼きの作り方をやっていたので覚書です。   鶏むね肉のタンドリー風ホイル焼きのレシピ 材料(2人分) 作り方 鶏むね肉のタンドリー風ホイル焼きのレシピ   材...

ノンストップを見ていたら、エッセで笠原将弘さんが白菜と豚バラの蒸し煮の作り方をやっていたので覚書です。   白菜と豚バラの蒸し煮のレシピ 材料(4人分) 作り方 白菜と豚バラの蒸し煮のレシピ   材料(4人分) 白菜　1/4個 豚バラ薄切り肉　300g 干ししい...

ノンストップを見ていたら、エッセでクラシルの人気レシピとして、もやしで節約 ふわふわシュウマイの作り方をやっていたので覚書です。   もやしで節約 ふわふわシューマイのレシピ 材料(2人分) 作り方 もやしで節約 ふわふわシューマイのレシピ   材料(2...

ノンストップを見ていたら、エッセで笠原将弘さんが、サワラの変わり生姜焼きの作り方をやっていたので覚書です。   鰆の変わり生姜焼きのレシピ 材料(4人分) 作り方 鰆の変わり生姜焼きのレシピ   材料(4人分) サワラ(切り身)　4切れ キャベツ　1/4個 わ...

月曜から夜ふかしを見ていたら、辛いお菓子として、わさび鉄火をやっていたので覚書です。   わさび鉄火 わさび鉄火のお取り寄せ わさび鉄火 月曜から夜ふかしで辛いお菓子として紹介されました。 酒飲み用のお菓子として、会長さんが考案したそうです。 ...

男子ごはんを見ていたら、裏トークのコーナーで、変わり種バターをやっていたので覚書です。   キャビアバター 山わさびバター トムヤムクンバター キャビアバター キャビアバター 50g キャビア ド ヌーヴィック フランス産 posted with カエレバ イタリア...

男子ごはんを見ていたら、2020年最初のレシピとして、チキンカツカレーの作り方をやっていたので覚書です。   チキンカツカレーのレシピ 材料(2人分) 作り方 チキンカツカレーのレシピ   材料(2人分) 鶏もも肉　1枚(300g) 塩　小さじ1/3 黒こしょう　適量 ...

男子ごはんを見ていたら、2020年最初のレシピとして、トマトスープの作り方をやっていたので覚書です。   トマトスープのレシピ 材料(2人分) 作り方 トマトスープのレシピ   材料(2人分) トマト　1個(250g) 卵　1個 長ねぎ　15cm(10g) 水　500cc 鶏がらス...