2020年– date –

ノンストップを見ていたら、エッセの坂本昌行さんのコーナーで、牛タンのねぎ味噌炒めの作り方をやっていたので覚書です。   牛タンのねぎみそ炒めのレシピ 材料(2人分) 作り方 牛タンのねぎみそ炒めのレシピ   材料(2人分) 牛タン(焼き肉用の薄切り)　160...

ノンストップを見ていたら、エッセでクラシルの人気レシピとして、インスタントでイタリアンヌードルの作り方をやっていたので覚書です。   インスタントでイタリアンヌードルのレシピ 材料(1人分) 作り方 インスタントでイタリアンヌードルのレシピ   材...

  ノンストップを見ていたら、エッセで笠原将弘さんが牛肉とホウレンソウのゴマ炒めの作り方をやっていたので覚書です。   牛肉とほうれん草の胡麻炒めのレシピ 材料(4人分) 作り方 牛肉とほうれん草の胡麻炒めのレシピ   材料(4人分) 牛切り落とし肉　300...

ゲンキの時間を見ていたら、柔軟王子直伝のファシアストレッチをやっていたので覚書です。   ファシアストレッチ 肩のストレッチ やり方 太もものストレッチ やり方 足裏のストレッチ やり方 まとめ ファシアストレッチ 柔軟王子のストレッチはトップギア...

青空レストランを見ていたら、宮川大輔さんと3時のヒロインが、三重県名張市を訪れて、伊賀牛ホルモンを特集していたので覚書です。   伊賀牛ホルモンとは？ 伊賀牛ホルモンのお取り寄せ まとめ 伊賀牛ホルモンとは？ 伊賀牛とは三重県のブランド牛で、布...

ノンストップを見ていたら、エッセの坂本昌行さんのコーナーで、菜の花天津飯の作り方をやっていたので覚書です。   菜の花天津飯のレシピ 材料(2人分) 作り方 菜の花天津飯のレシピ   材料(2人分) 菜の花　100g カニ缶　1缶(60g) しいたけ　2枚 しょうが...

ノンストップを見ていたら、エッセでクラシルの人気レシピとして、簡単アイスチーズケーキの作り方をやっていたので覚書です。   簡単アイスチーズケーキのレシピ 材料(6個分) 作り方 簡単アイスチーズケーキのレシピ   材料(6個分) クリームチーズ　200g ...

ノンストップを見ていたら、エッセで笠原将弘さんが鯛とレンコンの和風アクアパッツァの作り方をやっていたので覚書です。   鯛とレンコンの和風アクアパッツァのレシピ 材料(4人分) 作り方 鯛とレンコンの和風アクアパッツァのレシピ   材料(4人分) 鯛(切...

ノンストップを見ていたら、エッセの坂本昌行さんのコーナーで、タラのカリーフラワーの作り方をやっていたので覚書です。   タラのカリーフラワーのレシピ 材料(2人分) 作り方 タラのカリーフラワーのレシピ   材料(2人分) 生タラ(切り身)　2切れ カリフ...

ノンストップを見ていたら、エッセでクラシルの人気レシピとして、豚バラ肉とほうれん草のトマト炒めの作り方をやっていたので覚書です。   豚バラ肉とほうれん草のトマト炒めのレシピ 材料(2人分) 作り方 豚バラ肉とほうれん草のトマト炒めのレシピ   材...