サーモンアボカドトースト(ゲンキの時間で紹介)のレシピ 美肌トースト

ゲンキの時間を見ていたら、紫外線対策がテーマで美肌レシピとして、サーモンアボカドトーストの作り方をやっていたので覚書です。

• サーモンアボカドトーストのレシピ
  • 材料(1人分)
  • 作り方

サーモンアボカドトーストのレシピ

材料(1人分)

食パン(6枚切り)　1枚

アボカド　1/4個

味噌　小さじ1

はちみつ　小さじ1/2

ブラックペッパー　適量

鮭水煮缶　小1/2缶(45g)

作り方

①つぶしたアボカドに味噌、はちみつ、ブラックペッパーを加えて混ぜる。

②鮭水煮缶を加え、粗くほぐしながら混ぜる。

③食パンを焼いて、②をのせて完成！！

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