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ヒルナンデスを見ていたら、大ヨコヤマクッキングで週末を乗り切る木金レシピとして、大根のネギ油和えの作り方をやっていたので覚書です。   大根のネギ油和えのレシピ 材料 作り方 大根のネギ油和えのレシピ   材料 大根　1/2本 塩　小さじ1/2 ねぎ　1/3...

ヒルナンデスを見ていたら、大ヨコヤマクッキングで週末を乗り切る木金レシピとして、エビチリ風じゃがいもピザの作り方をやっていたので覚書です。   エビチリ風じゃがいもピザのレシピ 材料 作り方 エビチリ風じゃがいもピザのレシピ   材料 じゃがいも...

ヒルナンデスを見ていたら、大ヨコヤマクッキングで週末を乗り切る木金レシピとして、エビチリソースの作り方をやっていたので覚書です。   エビチリソースのレシピ 材料 作り方 エビチリソースのレシピ   材料 ケチャップ　大さじ4 酢　大さじ1 砂糖　大...

あさイチを見ていたら、レモン酢豚の作り方をやっていたので覚書です。   レモン酢豚のレシピ 材料(2人分) 作り方 レモン酢豚のレシピ   材料(2人分) 豚ロース肉(とんかつ用)　2枚(約260g)   【A】 塩　小さじ1/3 こしょう　少々 酒　小さじ1   片栗粉　適...

きょうの料理の土井善晴さんの料理を楽しみに見ていたら、スペアリブの酢煮の作り方をやっていたので覚書です。   スペアリブの酢煮のレシピ 材料(4人分) 作り方 スペアリブの酢煮のレシピ   材料(4人分) 豚スペアリブ　450g   【A】 米酢　カップ1 水　カ...

ソレダメを見ていたら、春むくみ改善のリンパ体操のやり方をやっていたので覚書です。   太った原因は春むくみ リンパの流れチェック リンパ体操 肩回りの体操やり方 顔の体操のやり方 太った原因は春むくみ 薄着になる季節になってきましたが、太ったよう...

ソレダメを見ていたら、新玉ねぎと豚肉の炊き込みご飯の作り方をやっていたので覚書です。   新玉ねぎと豚肉の炊き込みご飯のレシピ 材料 作り方 新玉ねぎと豚肉の炊き込みご飯のレシピ   材料 米　3合 新玉ねぎ　1個 豚バラ肉　150g にんじん　適量 しめ...

ソレダメを見ていたら、酢玉ねぎのタルタルソースの作り方をやっていたので覚書です。   酢玉ねぎタルタルソースのレシピ 材料 作り方 酢玉ねぎタルタルソースのレシピ 酢玉ねぎののレシピはこちらです。 酢たまねぎのレシピ   材料 かぼちゃ 酢玉ねぎ マ...

ソレダメを見ていたら、健康効果の高い酢玉ねぎの作り方をやっていたので覚書です。   玉ねぎの健康効果 酢玉ねぎのレシピ 材料 作り方 酢玉ねぎのタルタルソース 玉ねぎの健康効果 玉ねぎには抗酸化作用の強いケルセチンや硫化アリル、オリゴ糖などが含ま...

ソレダメを見ていたら、茹でずに時短で作れる、コッペパンの卵サンドの作り方をやっていたので覚書です。   コッペパンの玉子サンドのレシピ 材料 作り方 コッペパンの玉子サンドのレシピ   材料 卵　2個 塩 マヨネーズ コッペパン   作り方 ①卵をボウルに...