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おはよう朝日を見ていたら、豆腐クリームの作り方をやっていたので覚書です。   豆腐クリームのレシピ 材料 作り方 豆腐クリームのレシピ   材料 豆腐   作り方 ①豆腐を水切りする。   ②ミキサーで滑らかになるまで撹拌すれば完成！！     【バーゲン本】...

ビートたけしさんが出ている、たけしの家庭の医学を見ていたら、太もも伸ばし体操のやり方をやっていたので覚書です。   太ももが原因の腰痛 太もも伸ばし体操 やり方 太ももが原因の腰痛 お尻キック検査で、かかとがお尻に当たらなかった人は、太ももの筋...

滝川クリステルさんが出ている、教えてもらう前と後を見ていたら、パリパリ餃子の作り方をやっていたので覚書です。   パリパリ餃子のレシピ 材料 作り方 パリパリ餃子のレシピ   材料 冷凍餃子 熱湯 油   作り方 ①フライパンを温める。 一旦火を止めて多...

ビートたけしさんが出ている、たけしの家庭の医学を見ていたら、腰以外の場所が原因の腰痛をチェックできる、お尻キック検査をやっていたので覚書です。   腰以外の場所が原因の腰痛 お尻キック検査 やり方 腰以外の場所が原因の腰痛 今までわからないとい...

ビートたけしさんが出ている、たけしの家庭の医学を見ていたら、目の老化や疲れにぶりが効くとやっていたので覚書です。   DHA・EPAが眼精疲労に効果的 おすすめのブリ料理 DHA・EPAが眼精疲労に効果的 血管の若返りなどに効果があると、最近話題のDHAやEP...

この差って何ですかを見ていたら、元モー娘。の後藤真希さんが登場して、ホットケーキにおすすめのココアソースの作り方をやっていたので覚書です。   後藤真希のココアソースのレシピ 材料 作り方 後藤真希のココアソースのレシピ   材料 ココアパウダー ...

この差って何ですかを見ていたら、元モー娘。の後藤真希さんが登場して、フワフワのホットケーキの作り方をやっていたので覚書です。   後藤真希のホットケーキのレシピ 材料 作り方 後藤真希のホットケーキのレシピ   材料 ホットケーキミックス 卵 牛乳 ...

この差って何ですかを見ていたら、元モー娘。の後藤真希さんが登場して、ご飯がベチャベチャしないオムライスの作り方をやっていたので覚書です。   後藤真希のオムライスのレシピ 材料 作り方 後藤真希のオムライスのレシピ   材料 鶏のもも肉 玉ねぎ マ...

ビートたけしさんが出ている、たけしの家庭の医学を見ていたら、身体のサビを取り除くお茶の効果をやっていたので覚書です。   ケルセチンとは？ お茶にはケルセチンがたっぷり ケルセチンとは？ ケルセチンとは植物に含まれるポリフェノールの一種です。 ...

この差って何ですかを見ていたら、元モー娘。の後藤真希さんが登場して、サクサクの唐揚げの作り方をやっていたので覚書です。   後藤真希の唐揚げのレシピ 材料 作り方 後藤真希の唐揚げのレシピ   材料 鶏のもも肉 片栗粉 しょうゆ みりん 酒 にんにく(...