レシピ– category –

あさイチを見ていたら、阿部サダヲさんのハレトケキッチンとしてガッツリ食べられる鶏肉料理として、鶏もも肉のパリパリソテーの作り方をやっていたので覚書です。   鶏もも肉のパリパリソテーのレシピ 材料(2人分) 作り方 鶏もも肉のパリパリソテーのレシ...

あさイチを見ていたら、阿部サダヲさんのハレトケキッチンとしてガッツリ食べられる鶏肉料理として、鶏肉5種の甘辛煮の作り方をやっていたので覚書です。   鶏肉5種の甘辛煮のレシピ 材料(2人分) 作り方 鶏肉5種の甘辛煮のレシピ   材料(2人分) 鶏もも肉　...

あさイチを見ていたら、阿部サダヲさんのハレトケキッチンとしてガッツリ食べられる鶏肉料理として、よだれ鶏の作り方をやっていたので覚書です。   特製ラー油のよだれ鶏のレシピ 材料 作り方 特製ラー油のよだれ鶏のレシピ   材料 鶏もも肉　1枚 塩　小...

しゃべくり007を見ていたら、前田敦子さんへ究極のトーストとしてチュートリアル徳井さんが、オリジナルトーストの作り方をやっていたので覚書です。   カニカマ・納豆・コロッケトーストのレシピ 材料 作り方 カニカマ・納豆・コロッケトーストのレシピ  ...

男子ごはんを見ていたら、鉄鍋シリーズ第4弾として、きのこの白こしょうスープの作り方をやっていたので覚書です。   きのこの白こしょうスープのレシピ 材料(2人分) 作り方 きのこの白こしょうスープのレシピ   材料(2人分) しめじ　1/2パック(50g) 舞茸...

男子ごはんを見ていたら、鉄鍋シリーズ第4弾として、鉄鍋和風きのこハンバーグの作り方をやっていたので覚書です。   和風きのこハンバーグのレシピ 材料(2人分) 作り方 和風きのこハンバーグのレシピ   材料(2人分) ＜ハンバーグ＞ 合いびき肉　400g 玉ね...

ノンストップを見ていたら、エッセの坂本昌行さんのコーナーで、舞茸衣のかしわ天の作り方をやっていたので覚書です。   まいたけ衣のかしわ天のレシピ 材料(2人分) 作り方 まいたけ衣のかしわ天のレシピ   材料(2人分) 鶏むね肉　1/2枚(150g) マイタケ　1...

あさチャンを見ていたら、医師に運動しなさいと言われたら最初に読む本が特集され、血糖値をたった5分で下げる体操のやり方をやっていたので覚書です。   血糖値とは？ 血糖値を5分で下げる体操 屈伸体操 もも上げ体操 沈み込みもも上げ体操 片足曲げ体操 ...

ヒルナンデスを見ていたら、大ヨコヤマクッキングで週末を乗り切る木金レシピとして、牛乳を使った天ぷらデザートの作り方をやっていたので覚書です。   牛乳を使った天ぷらデザートのレシピ 材料 作り方 牛乳を使った天ぷらデザートのレシピ   材料 牛乳...

ヒルナンデスを見ていたら、大ヨコヤマクッキングで週末を乗り切る木金レシピとして、中華風冷しゃぶサラダの作り方をやっていたので覚書です。   中華風冷しゃぶサラダのレシピ 材料(2人分) 作り方 中華風冷しゃぶサラダのレシピ   材料(2人分) 豚バラ肉...