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ヒルナンデスを見ていたら、3分でごちそうそうめんのレシピとして、トマトぶっかけそうめんの作り方をやっていたので覚書です。   トマトぶっかけそうめんのレシピ 材料(2人分) 作り方 トマトぶっかけそうめんのレシピ   材料(2人分) そうめん　4束 トマト...

  ノンストップを見ていたら、エッセで笠原将弘さんがタンソーメンの作り方をやっていたので覚書です。   タンソーメンのレシピ 材料(4人分) 作り方 タンソーメンのレシピ   材料(4人分) 豚バラ薄切り肉　200g キャベツ　1/4個 にんじん　2/3本(100g) きぬ...

あさイチを見ていたら、夏のナッツバーグの作り方をやっていたので覚書です。   夏のナッツバーグのレシピ 材料(2人分) 作り方 夏のナッツバーグのレシピ   材料(2人分) 木綿豆腐　150g 豚ひき肉　150g 卵黄　1個 にんにく(すりおろし)　小さじ1/4 味噌　...

あさイチを見ていたら、松の実のマッシュルームマリネの作り方をやっていたので覚書です。   松の実のマッシュルームマリネのレシピ 材料 作り方 松の実のマッシュルームマリネのレシピ   材料 マッシュルーム　6個 松の実(砕いたもの)　20g   ＜ソース＞ ...

新説！所JAPANを見ていたら、油揚げ料理が特集され、油揚げで作るきつね丼の作り方をやっていたので覚書です。   きつね丼のレシピ 材料(2人分) 作り方 きつね丼のレシピ   材料(2人分) 油揚げ　1～2枚 出汁　400ml しょうゆ　大さじ3 みりん　大さじ3 砂...

ヒルナンデスを見ていたら、頑張らないダイエットのおからダイエットのレシピとして、おからハンバーグの作り方をやっていたので覚書です。   おからハンバーグのレシピ 材料 作り方 おからハンバーグのレシピ   材料 ひき肉 玉ねぎ たまご 牛乳 おから　5...

ヒルナンデスを見ていたら、おからダイエットのレシピをやっていたので覚書です。   おからダイエットとは？ おからダイエットのレシピ 混ぜるだけポテトサラダ おからたまごサラダパン おからヨーグルト おからハンバーグ 材料 作り方 おからダイエットと...

男子ごはんを見ていたら、栗原心平さんと国分太一さんが夏休みの自由研究として、カラフル焼きそばをやっていたので覚書です。   カラフル焼きそばのレシピ 材料 作り方 カラフル焼きそばのレシピ   材料 中華麺　1玉 紫キャベツ　1/4玉 レモン　1/2個 塩...

男子ごはんを見ていたら、夏にさっぱり食べたい夏カレーで、夏の梅肉チキンカレーの作り方をやっていたので覚書です。   夏の梅肉チキンカレーのレシピ 材料(4人分) 作り方 夏の梅肉チキンカレーのレシピ   材料(4人分) 鶏もも肉　450g 塩　小さじ1/2 黒こ...

男子ごはんを見ていたら、夏にさっぱり食べたい夏カレーで、ナスの梅肉スープの作り方をやっていたので覚書です。   ナスの梅肉スープのレシピ 材料(2人分) 作り方 ナスの梅肉スープのレシピ   材料(2人分) 梅干し　1個(正味10g) ナス　1本 青じそ(千切り)...