金スマこと中居正広さんの金曜日のスマイルたちへでは、セロリの混ぜご飯を教えてくれました。セロリは健康にいいので作ろうと思います。
セロリと豚肉の混ぜご飯のレシピ
材料
セロリ 400g
豚ひき肉 300g
ごま油 大さじ2
味噌 大さじ2
白だし 大さじ2
しょうゆ 小さじ1
酒 大さじ1
ご飯 3合分
作り方
①セロリは茎と葉をみじん切りにします。
②熱したフライパンにみじん切りにした生姜とにんにくをごま油にしっかりと香りがつくまで炒めます。
③セロリの茎の部分を入れます。
④ごま油にセロリの香が移ったら豚ひき肉を加えます。
⑤白だしで溶いた味噌、酒、しょうゆ、こしょうで味を調えます。
⑥セロリの葉を最後に加えて、炊き立てのご飯を加えます。
⑦ご飯を混ぜて、食べる直前にゴマを振って完成です。
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