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寝るだけ脈落とし(ガッテンで紹介)をやってみたら脈拍が下がった
ガッテンを見ていたら、安静時も脈拍が高いのは良くないそうです。 脈拍を下げる寝るだけ脈落としをやってみたのでレビューします。 脈落としをする前の安静時の脈拍 寝るだけ脈落としをやってみた 寝るだけ脈落としをやった結果 脈落としをする前の安静... -
ブリの照り焼き(ソレダメで紹介)のレシピ すき焼きのタレで味付け 小麦粉をまぶして焼く
ソレダメを見ていたら、ブリの照り焼きの作り方をやっていたので覚書です。 ブリの照り焼きのレシピ 材料 作り方 ブリの照り焼きのレシピ 材料 ブリの切り身 塩 小麦粉 すき焼きのタレ 作り方 ①ブリの切り身に塩を振って5分おき、出てきた水分を拭き... -
ぶり大根(ソレダメで紹介)のレシピ 生臭みを取る作り方
ソレダメを見ていたら、ぶり大根の作り方をやっていたので覚書です。 ぶり大根のレシピ 材料 作り方 ぶり大根のレシピ 材料 ぶり 大根 味噌 酒 みりん 作り方 ①大根を輪切りにして、芯が残る程度に30分茹でる。 ②ぶりは食べやすい大きさに切る。 ... -
ごぼう茶の茶殻ふりかけ(ソレダメで紹介)のレシピ
ソレダメを見ていたら、ごぼう茶の茶殻ふりかけの作り方をやっていたので覚書です。 ごぼう茶の茶殻ふりかけのレシピ 材料 作り方 ごぼう茶の茶殻ふりかけのレシピ 材料 ごぼう茶の茶殻 ごま油 めんつゆ 白ごま 一味唐辛子 作り方 ①フライパンにごま... -
きんぴらごぼう(ソレダメで紹介)のレシピ 電子レンジで加熱
ソレダメを見ていたら、シャキシャキのきんぴらごぼうの作り方をやっていましたごぼうはダイエットにいいので覚書です。 きんぴらごぼうのレシピ 材料 作り方 きんぴらごぼうのレシピ 材料 ごぼう にんじん 砂糖 しょうゆ 作り方 ①ごぼうはスポンジ... -
ごぼう茶(ソレダメで紹介)のレシピ 抗酸化力アップ
ソレダメを見ていたら、ごぼう茶の作り方をやっていたので覚書です。 ごぼう茶のレシピ 材料 作り方 ごぼう茶のレシピ 材料 ごぼう 作り方 ①ごぼうをピーラーで細かく削る。 ②半日天日干しする。 ③フライパンで10分ほど乾煎りする。 ④お湯を注... -
ごぼうのポタージュ(ソレダメで紹介)のレシピ
ソレダメを見ていたら、ごぼうのポタージュの作り方をやっていたので覚書です。 ごぼうのポタージュのレシピ 材料 作り方 ごぼうのポタージュのレシピ 材料 ごぼう 200g 玉ねぎ 100g 長芋 45g コンソメ 小さじ1/2 水 150cc 牛乳 150cc 作り方 ... -
コーラルクレーターアドベンチャーパークのバギーとクアロアランチのバギー 公式HP・予約方法は？Coral Crater Adventure Park
クアロアランチのバギーの記事を書いていたら、コーラルクレーターアドベンチャーパークという屋外施設があることを知り、今度行ってみたいので予約方法などを覚書です。 コーラルクレーターアドベンチャーパーク コーラルクレーターアドベンチャーパー... -
ハワイ旅行㉓ ロイズ ハワイ・カイ本店 服装や予約は必要？ 行ってみたのでレビュー・口コミ
前回、ハナウマ湾でシュノーケルを紹介しましたが、今回はRoy's ハワイ・カイ本店でディナーを食べに行きました。直前に行くことを決めたので、予約なしで行く場合の参考になればと思います。ちなみに英語わからなかったのできつかったです。 ハナウマ湾... -
タピオカ粉で白菜の豆乳クリーム煮(おは朝・おはよう朝日ですで紹介)のレシピ
おはよう朝日を見ていたら、タピオカ粉を使った白菜の豆乳クリーム煮の作り方をやっていたので覚書です。 白菜の豆乳クリーム煮のレシピ 材料 作り方 白菜の豆乳クリーム煮のレシピ 材料 白菜 1/4株 しめじ 小1パック ツナ缶 1缶 タピオカ粉 大さ...
